برچسب:  آیا مدیتیشن واقعاً می‌تواند میگرن را کاهش دهد؟

مدیتیشن مجموعه‌ای از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و تمرکز است که با هدف افزایش آرامش، خودآگاهی و تنظیم سیستم ...