سلامت و تغذیه
چه چیزی باعث خونریزی بین قاعدگی میشود؟
خونریزی واژینال بین پریود‌ها معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اگر جریان خون کم باشد به آن “لکه بینی” می‌گویند. خونریزی بین قاعدگی…
دسته: سلامت و تغذیه
سلامت و تغذیه
طرز تهیه پاستا ساده
پاستا یک غذای فرنگی ست که حتی اگر یک بار هم آن را امتحان کرده باشید، حتما عاشق آن می‌شوید. یکی از…
سلامت و تغذیه
آیا روزه گرفتن شکم را کوچک میکند؟
ثابت شده است که روزه فواید بسیاری برای سلامتی دارد از جمله کاهش وزن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب. همچنین…
سلامت و تغذیه
به چه علت موقع خوابیدن زیاد عرق میکنیم؟
تعریق در خواب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از علل تعریق شبانه مانند یائسگی شایع هستند. سایر علل تعریق در خواب…
سلامت و تغذیه
به چه علت نوشیدن آب گرم در دوران قاعدگی مفید است؟
نوشیدن آب گرم به دلایلی بسیار عالی است به خصوص برای خانم‌هایی که در دوران قاعدگی هستند. آب گرم به تسکین درد‌های…
سلامت و تغذیه
کم آبی و فشار خون چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
تقریباً 55 تا 60 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. آب در استخوان‌های شما، در ماهیچه‌ها و مغز شما وجود…