پرش به محتوا
مرکز آلا · ماما همراه، مراقبت بارداری و سلامت زنان · تماس و واتس‌اپ: ۰۹۱۱۱۱۹۹۴۵۶
 سلامت و تغذیه

 دانه چیا برای لاغری

در سال‌های اخیر، دانه چیا به یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در رژیم‌های کاهش وزن تبدیل شده است. بسیاری از افرادی که…

۸ دقیقه مطالعه۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۵
 آموزش شناسایی و مقابله با شوک هیجانی در کودکان پس از حوادث استرس‌زا

 آموزش شناسایی و مقابله با شوک هیجانی در کودکان پس از حوادث استرس‌زا

کودکان در مقایسه با بزرگسالان تجربه و توانایی کمتری برای درک و مدیریت موقعیت‌های دشوار و استرس‌زا دارند. به همین دلیل زمانی…

۸ دقیقه مطالعه۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵