سبک زندگی و موفقیت
تاثیر پرورش گل و گیاه بر سلامت روان
قراره چی بدونیم: • پرورش گیاهان چه تاثیری بر سلامت روان داره؟ • نقش ارتباط با طبیعت در کاهش استرس • پرورش گل و گیاه…
دسته: سبک زندگی و موفقیت
سبک زندگی و موفقیت
آیا یوگا کمر درد را کاهش میدهد؟
پشت شما طوری طراحی شده است که هر حرکت شما را پشتیبانی و تثبیت کند. وقتی کمر شما درد می‌کند نه تنها…
سبک زندگی و موفقیت
علائم زوال عقل و پیشگیری آن
زوال عقل یک کاهش کلی در توانایی شناختی است که معمولاً بر حافظه کوتاه مدت (یادگیری/یادآوری اطلاعات جدید) و یک توانایی شناختی…
سبک زندگی و موفقیت
5 کاری که وقتی نمی‌توانید بخوابید باید امتحان کنید
تمامی افراد در همه مقاطع خاصی از زندگی خود تجربه بی‌خوابی را خواهند داشت و تقریباً 20 درصد از جمعیت در حال حاضر…
سبک زندگی و موفقیت
چگونه ترافیک می‌تواند بر مغز شما تاثیر بگذارد؟
ذرات PM2.5 که در آلودگی ترافیک یافت می‌شود می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. طبق تحقیقات انجام شده از…
سبک زندگی و موفقیت
تقویت کننده‌های خانگی مخصوص خانم‌ها
تقویت کننده‌های خانگی مخصوص خانم‌ها آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که ممکن است از سلول‌های شما را در برابر رادیکال‌های آزاد که در…