بارداری و اقدام
آیا خوردن بادام خام در دوران بارداری بی‌خطر است؟
بله مصرف بادام خام بی‌خطر است زیرا سرشار از مواد مغذی مخلوط غنی از آهن، کلسیم، اسید فولیک و فیبر است. با…
دسته: بارداری و اقدام
بارداری و اقدام
آیا میتوان در دوران بارداری گیاهخوار شد؟
یک زن باردار به طور متوسط در طول بارداری به ۷۱ تا ۷۵ گرم پروتئین در روز نیاز دارد. این تعداد به…
بارداری و اقدام
تهوع صبحگاهی و حالت تهوع در دوران بارداری
تهوع صبحگاهی استفراغی را که ممکن است در دوران بارداری اتفاق بیفتد را توصیف می‌کند. از آنجایی که حس بویایی شما در…
بارداری و اقدام
چگونه زمان تخمک‌گذاری را متوجه شویم؟
بهترین شانس برای باردار شدن داشتن رابطه جنسی در دو تا سه روز قبل از تخمک‌گذاری است. پس از تخمک‌گذاری احتمال بارداری…
بارداری و اقدام
10 فایده هندوانه در دوران بارداری
همانطور که از نام آن پیداست 92 درصد از این میوه تابستانی را آب تشکیل می‌دهد. هندوانه منبع عالی از مواد مغذی…
بارداری و اقدام
ورزش قبل از اقدام به بارداری چه تاثیری دارد؟
اگر از خود می‌پرسید که آیا هنگام اقدام برای باردار شدن ورزش کردن بی‌خطر است در اینجا چند خبر خوب وجود دارد.…